隨著在家相處與「在一起」時間的加上,與家人之間可能會產生不可避免的衝突,究竟,我們可以如何更好地面對這樣的狀況?
衝突,也是家人間一種不同的溝通方式。或許我們可以試著通過人類學家庭訪談,從衝突中發現家庭的寶藏,理解家人間的心意和想法。
訪談設置
人類學訪談和其他訪談有些不太一樣,訪問者更像是以學生的心態,帶著尊敬和好奇來請教受訪者或受訪者的家庭。訪問者試著用設計好的問話打開家庭的對話空間,讓家庭隱而不現的故事被聽見,家庭關係也會隨著問話流動起來。
如果創意對話是一枝畫筆,
是一雙帶上充滿無限想像力的翅膀,自由地在創意的天空翱翔,揮灑出屬於你新版本生命藍圖,為你創造各種可能性。
如果創意對話是一座博物館,
是一個豐富多元的人生策展,觀看借他人的時光和生命經驗,在他們的故事裡,看到關係和生活的新活法,你可以突破創意去為自己策展,讓生活和關係更精彩可期。
如果創意對話是……
你會如何比喻?如何讓它成為你生命的一部分?
100個人有1000種方式,創造並進行屬於自己的創意對話,從中找到讓生命和關係轉變的力量。
究竟,創意對話可以為我們帶來什麼?
世界很快、生活很複雜、角色很多重,每一天,似乎都充滿挑戰。身處於充滿變化的時代,我們需要擁有更多的「自我覺察或行動方案」來面對各種議題,在知識爆炸的資訊庫裡,什麼才是真正有效的答案或解方?
「」也可以被下列的方法所取代?
或許是靈感、洞見、想像力、耐心、智慧或是……
而「創意對話」,或許是其中一種可嘗試的方式。
學習了心理學知識,不是用來分析家人好友,而與他們的距離越來越遠,也不是用來批判自己,而與自己的關係越來越遠,更重要的是,把這些理念活出來,透過這些理念來改變自己與家人和周圍人的關係,從而更好地去面對生活中的各種挑戰。
在這裡,你可以透過他人的生活智慧,匯集並共創、突破挑戰,在自己的生命脈絡裡,找到適合的解方,運用想像力和嶄新的視野,讓創意思維流淌其中、讓人與人之間的對話緩緩流動,進而轉變關係,促成指數型的個人成長。
期待與你一起探索「創意對話」的無限可能性。
具體準備如下:
• 可以邀請家裡的大人和孩子,一起來聊一聊
• 訪談時最好是安靜的獨立空間
• 邀請參加訪談的家人手機靜音(儘量不接電話,儘量不來回走動)
• 一人一杯茶和一顆好奇的心
• 家庭成員分享時,其他人保持安靜聆聽,不評判、不插話,保持尊重聆聽就好
• 訪問者時時保持中立,只保持尊重聆聽就好,如果有需要可以做紀錄
建議訪談方向
針對伴侶之間:
1. 衝突一般是怎麼進入到你們的生活的?
2. 在衝突中,你們各自最想表達的是什麼?
3. 你們希望彼此能如何跟發生在關係中的衝突在一起,對你們往後的關係會有幫助?
4. 在你們的經驗中,有哪些過往衝突的發生與歷程,是你們比較滿意的?
5. 有哪些過往衝突的發生與歷程,你們不甚滿意?不滿意的地方是什麼?
6. 衝突對你們的價值和意義是什麼?
7. 談到此,你們覺得如何衝突對你們的關係是重要的?
針對全家問話:
1. 在什麼情況下,全家比較會有衝突?
2. 全家希望怎麼衝突,對家庭關係仍能保護?
3. 在衝突中的大家,最希望被理解的是什麼?
4. 透過衝突,帶給這個家的變化是什麼?
什麼是人類學家庭訪談?
當我們帶著人類學家的好奇心,去請教人在不同生命階段的經驗,不用處理或治療,而是去理解。
是一種透過開放和好奇的對話,在家人之間進行訪談,這樣的訪談可以讓家人之間更靠近、更理解彼此,讓家庭隱而不現的故事被聽見,家庭關係也會隨著問話流動起來。人類學家庭訪談最深的情意便是透過開放的對話,好好看看家庭原生態的關係和力量。